Inhalte dieses Buches können an belastende Situationen

oder lebensbedrohliche dramatische Erlebnisse  aus dem eigenen Leben erinnern. 

Personen mit Erlebnissen wie Missbrauch, körperlicher Gewalt,  Misshandlungen körperlich und oder physisch sowie 

sexueller Missbrauch oder toxischen Beziehungen, sollten dieses Buch nicht lesen, da dies Panikattacken, Angststörungen, selbstverletzendes Verhalten oder gar Schlimmeres auslösen könnte.